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海の安全講習会に参加
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小杉知子 (48歳)
千葉県流山市
- Q 1何が役に立ったか?
- 毎年シーズン前に必ず講習を受けてます。 実際海で泳ぐと課題を理解できるので、 自分なりの対策ができ不安を軽減できました。
- Q 2泳ぎ方のイメージがどのように変化したか?
- 腕を後ろに無駄に回しすぎていた。 8ストロークごとに目標物を確認すれば大きく曲がっていかない。
- Q 3一番心に残るポイント?
- 間違った思い込みやイメージが多いことに気が付かされたこと。 ウエットスーツでは全然深く潜ることができない。