ユーザーボイス

パーソナルトレーニング

田口博基(45歳)

横浜市

Q 1パーソナルトレーナー契約が自分にとってどのように役に立ったか?
トライアスロンを始めた当初の目標がIRONMAN完走だったのですが、パーソナルトレーニングでその目標に対しての課題・するべきテーマ・トレーニング計画を明確にしていただきました。そのおかげでパーソナルを始めて約1年(トライアスロンを始めて2年)で念願のIRONMANを完走することが出来きました。  またこの年齢になっても毎年タイムも更新出来ていますがこれもパーソナルを継続しているおかげだと思います。
Q 2トレーニングのイメージがどのように変化したか。
それまで我流で練習をしていましたが、パーソナルトレーニングにて練習方法・目的やフォームについて細かく指導して頂いたおかげで、普段の練習においてもしっかりとテーマを持ち、一つ一つの動きまで重要性を意識して練習に臨めるようになりました。
Q 3滝川コーチのパーソナルトレーナー契約をお勧めできる理由は?
経験と理論に基づいた練習方法・フォームを細かく分解して分かりやすく教えていただけるところです。 基本的なことからしっかり教えていただけるので、これからトライアスロン始める又は始めたばかりの方にも是非受けて頂くことをお勧めします。

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