ユーザーボイス

オンラインレッスン

宮北智昭（58歳）

横浜市旭区
受講レッスン：ストレングストレーニング

Q 1どんな動機でオンラインレッスンを受講したのですか？: レースや練習でバイクやランを続けていると膝が痛くなることがあり、筋力強化が必要と感じていました。また、YTRIの実技練習は、現地に出向かなければならず、なかなか参加できない時がありました。そんな状況のなか、オンラインレッスンが始まり、自宅で簡単に筋力強化できるので参加しました。
Q 2受講して感じたことは？: 最初、普段動かさない筋肉を集中して動かすため、２日後からくる筋肉痛が３～４日間悩まされました。コーチからはこの筋肉痛のあとに筋肉が太くなると教えら半信半疑でしたが、数か月後、「肩回りが一回り大きくなったね」と友人から言われ、大変うれしく思い、コーチを信じてきて良かったと感じました。
Q 3おすすめポイントは？: オンラインレッスンのため現地に出向かなくて良くて、自宅で参加できるところは、すごいメリットです。また、仲間と一緒にトレーニングしていることで、変な競争意識を持って継続して練習できるところもメリットと感じます。