ユーザーボイス

オンラインレッスン

川村幸世

受講レッスン：ストレングストレーニング

Q 1どんな動機でオンラインレッスンを受講したのですか？: 私自身はトライアスロンをやっている訳ではありませんが、ここ数年少し歩く距離が長いと、必ずと言っていいほど足がつってしまいしばらく動けなくなるほどでした。歳だからと諦めず、まだまだこれから活動的に動くためにもなんとかしなければと思っていました。もう１つの参加した理由は、主人がストレングスレッスンに参加していてトレーニングの様子を眺めていました。ただ眺めているのもつまらないと思いはじめ、参加してみたのです。
Q 2受講して感じたことは？: 最初はぜんぜん出来ませんでしたが、続けることで次第に筋力もアップし歩くことがとても楽になりました。あと、肩こりが解消されたことにも驚いています。少しつらいこともありますが、トレーニング後はスッキリと気分爽快になります。
Q 3おすすめポイントは？: まずはオンラインレッスンなので、わざわざ出掛けなくても受講できることがいいです。さらに、パソコンの画面越しですが、ひとりでは続かないであろうレッスンも仲間やコーチと一緒にトレーニングすることで続けることができています。