８月～１１月までスケジュール

☞レース前、一度は海で泳ぎましょう。

Q.なぜレース前、一度は海で泳ぐことが有効なのか

　Ａ１．トライアスロンではスイムパートを完泳できれば、完走率は一気に８５％まであがります！
　　つまりスイムパートを確実に終えることがどのレベルのアスリートにとってもトライアスロン完走のカギとなります。

　Ａ２．海でのトライアスロンレースを想定した実践的な練習
　　そこでこの講習会では、実際の海でのトライアスロンレースを想定した実践的な練習を行います。また、事故を未然に防ぎ安全にトライアスロンに取り組むため、過去の事例と報告に則った安全対策のプログラムを、十分な実績と資格を持ったトライアスロン専門コーチが指導いたします。

　Ａ３．パニック対策のシミュレーショントレーニングが重要
　　海のスイムの安全対策はとにかく「海に慣れること」です。海の性質を知り、またパニック対策のシミュレーショントレーニングを受けておくことはどんなレベルの人であっても重要です。

　☞海の泳ぎに自信がない方はもとより、プールではタイムが良いのに、海ではタイムが極端に落ちる人にとっても必ず参考になるセッションです。

　海のスイムの安全対策はとにかく「海に慣れること」です。海の性質を知り、またパニック対策のシミュレーショントレーニングを受けておくことはどんなレベルにあっても重要です。

【海のトライアスロンスイム安全実技講習会　募集要項】

◆スケジュール
８月０６日（日）＃１８　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０
８月１１日（金）＃１９　＠同心町海岸　１４：００～１７：３０　※２時間泳記録会
８月１３日（日）＃２０　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　　
８月２０日（日）＃２１　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０
８月２７日（日）＃２２　＠伊勢町海岸　０９：００～１２：３０　※750ｍ～3750ｍ記録会
９月０３日（日）＃２３　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０
９月１０日（日）＃２４　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　★
９月１７日（日）＃２５　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　※２時間泳記録会
９月１８日（月）＃２６　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　★
１０月０１日（日）＃２７　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０
１０月１５日（日）＃２８　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０
１０月２２日（日）＃２９　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０
１０月２９日（日）＃３０　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０

　※　海の講習会の終了後は午後から、バイクの実技レッスンを実施します。ご希望の方はビジター参加できます。 詳しくはお問合せ下さい。
　※　★印の日は午後から「トランジッション練習会」を実施します。
　
　続けて参加希望の方は、講習会参加申し込み時と同時にお申込み頂けます。 　
　ご興味があるかたはお申込みの際にお問合せ下さい。

◆集合
　「シフォンの家」（シフォンケーキショップ）裏側のシフォンガーデン
　　神奈川県横須賀市走水２丁目３−８

　※ショップからは入れません。ショップを通り過ぎて「旗山崎公園」から海岸に入って「走水小学校」に向かうと
　ショップの裏側に駐車場があり、その奥にテントが立ててあります。
　※バスをご利用の場合は、「走水小学校」バス停下車。そのまま進行方向へ歩道を下ります。

◆参加費用
一般参加　：　￥３，０００
回数券　　：　￥１０，０００／４回分（シーズン中有効）
団体割引　：　￥２，５００ （３名以上・代表者が一括申し込みの場合）

◆参加条件
・最低限プールで５０ｍ以上泳げること。
・万が一のためにマリンシューズとマリングローブをご持参下さい。
★海ではハゼやオコゼ、エイやタコなど毒性を持つ海中生物に刺される可能性があります。
　※マリンシューズとマリングローブはレンタルを用意してあります。（５００円／セット）

◆定 員
１０名 （一般募集）※ヨコハマトライアスロンスクールメンバー枠１０名
　※最低実施人数３名（３名に満たない場合には中止になる事があります）

◆申 込
各開催日の前日１８時までにお問合せフォームよりお申し込みください。
https://yokohama-triathlon.com/form/

　申し込み時に以下の内容を明記ください。
　・氏名／性別／連絡用携帯電話番号
　・開催日と開催ナンバー（＃１３など）開催場所
　・マリンシューズセットのレンタル申し込みの際はシューズのサイズをご指定ください。

　※お願い
定員の問い合わせはせずに、参加申し込みをお願いします。定員締め切りの際にはこちらから連絡差し上げます。
　※申し込み受付完了後に詳細を記したメールを返信しております。もしも返信メールがない場合は前日までにご連絡をお願いします。