５月末までスケジュール

★今シーズンの海の講習会は２種類のプログラム構成に変わります。

①「デビューの学校」の入学生とビギナー向けの「安全講習会」
②「トラの穴」の受講生とベテラン組むけの「海の練習会」

☞①ビギナーの人にとってはとにかく「海に慣れること」が最重要。

Q.なぜレース前、一度は海で泳ぐことが有効なのか

Ａ１．トライアスロンではスイムパートを完泳できれば、完走率は一気に８５％まであがります！
つまりスイムパートを確実に終えることがどのレベルのアスリートにとってもトライアスロン完走のカギとなります。

Ａ２．海でのトライアスロンレースを想定した実践的な練習そこでこの講習会では、実際の海でのトライアスロンレースを想定した実践的な練習を行います。
また、事故を未然に防ぎ安全にトライアスロンに取り組むため、過去の事例と報告に則った安全対策のプログラムを、十分な実績と資格を持ったトライアスロン専門コーチが指導いたします。

Ａ３．パニック対策のシミュレーショントレーニングが重要海のスイムの安全対策はとにかく「海に慣れること」です。海の性質を知り、またパニック対策のシミュレーショントレーニングを受けておくことはどんなレベルの人であっても重要です。

☞②プールではタイムが良いのに、海ではタイムが極端に落ちる人や、さらにレベルを上げたい人にとっても必ず参考になるセッションです。

Ａ１．なぜ海ではタイムが落ちるのか・・・という理由を明確して、海の泳ぎの中でその対策を実践します。６０分～２時間ほどの泳ぎ込みも行います。

【海のトライアスロンスイム安全実技講習会募集要項】

◆スケジュール 

３月３１日（日）＃０１＠伊勢町海岸 ０９：００～１２：３０　①②
４月０７日（日）＃０２　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　①②
４月１４日（日）＃０３　＠伊勢町海岸　０９：００～１２：３０　　②
４月２１日（日）＃０４　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　①
４月２８日（日）＃０５　＠伊勢町海岸　０９：００～１２：３０　　②　
４月２９日（月）＃０６　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　①　 ★ 

５月０３日（金）＃０７　＠同心町海岸　１４：００～１７：００　　② ◎ 
５月０４日（土）＃０８　＠走水海岸　　０９：００～１２：３０　①② ★
５月０５日（日）＃０９　＠走水海岸　　０９：００～１２：３０　①② ★ 
５月０６日（日）＃１０　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　①　 ☆
５月１９日（日）＃１１　＠伊勢町海岸　０９：００～１２：３０　　②
５月２６日（日）＃１２　＠同心町海岸　０９：００～１２：３０　①　

※海の講習会の終了後は午後から、バイクレッスンを実施します。ご希望の方はビジター参加できます。　
※４日＃８と５日＃９はＷＴＳ横浜大会を想定した「750ｍ／1500ｍ記録会」です。
大会とほぼ同じコース設定で泳ぐことができます。　
※★印の日は午後から、トランジッション練習会を実施します。 　

※☆印の日は午後から、ミニトライアスロンセッション練習会を実施します。　

※◎印の日は午前中に、バイクのグループライド（約５０ｋｍ）を実施します。　　続けて参加希望の方は、講習会参加申し込み時と同時にお申込み頂けます。 　　ご興味があるかたはお申込みの際にお問合せ下さい。

◆集合
「シフォンの家」（シフォンケーキショップ）裏側のシフォンガーデン　　神奈川県横須賀市走水２丁目３−８

※ショップからは入れません。ショップを通り過ぎて「旗山崎公園」から海岸に入って「走水小学校」に向かうとショップの裏側に駐車場があり、その奥にテントが立ててあります
※バスをご利用の場合は、「走水小学校」バス停を通り過ぎ、次のバス停「走水上町」で下車の方が少しだけ近くなります。

※会場は予定です。潮や波、風などの気象条件によって当日に変更する可能性があります。

※会場が変わっても集合場所は同じです。ただし「走水海岸」で実施の際には現地集合もできます。　　詳細はお申し込み後にお伝えします。

◆参加費用
一般参加　：　￥３，０００
回数券　　：　￥１０，０００／４回分（シーズン中有効）
団体割引　：　￥２，５００ （３名以上・代表者が一括申し込みの場合）

◆参加条件
・最低限プールで５０ｍ以上泳げること。
・当日の朝に検温をお願いします。集合時点で体温の申告をお願いします。
・万が一のためにマリンシューズとマリングローブをご持参下さい。
★海ではハゼやオコゼ、エイやタコなど毒性を持つ海中生物に刺される可能性があります。

◆定 員
１０名 （一般募集）

※ヨコハマトライアスロンスクールメンバー枠１０名
※最低実施人数３名（３名に満たない場合には中止になる事があります）

◆申 込
各開催日の前々日中までにお問合せフォームよりお申し込みください。

https://yokohama-triathlon.com/form/

申し込み時に以下の内容を明記ください。　
・氏名／性別／連絡用携帯電話番号　
・開催日と開催ナンバー（＃０３など）開催場所　
・マリンシューズセットのレンタル申し込みの際はシューズのサイズをご指定ください。　

※お願い
定員の問い合わせはせずに、参加申し込みをお願いします。定員締め切りの際にはこちらから連絡差し上げます。　

※申し込み受付完了後に詳細を記したメールを返信しております。もしも返信メールがない場合は前日までにご連絡をお願いします。