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オンラインレッスン
受講レッスン:ストレングストレーニング

寺土修一 (50歳)

横浜市神奈川区

Q 1どんな動機でオンラインレッスンを受講したのですか?
外でのトレーニングが自由でなくなったことと、自宅で仕事するようになり、オンラインであれば仕事の合間などにできたから。
Q 2受講して感じたことは?
zoomの画面に頑張っている仲間が映っていると、いやでも頑張るしかなくなります。 筋トレ(ストレングストレーニング)は個人よりもパーソナルトレーニングよりも、オンラインが一番追い込めます。
Q 3おすすめポイントは?
ジムのような設備がなくても、週1回でも、滝川コーチのメニュー通りに参加していれば、着々と体は変わっていきます。

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