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オンラインレッスン
受講レッスン：ストレングストレーニング
寺土修一 （50歳）
横浜市神奈川区
- Q 1どんな動機でオンラインレッスンを受講したのですか？
- 外でのトレーニングが自由でなくなったことと、自宅で仕事するようになり、オンラインであれば仕事の合間などにできたから。
- Q 2受講して感じたことは？
- zoomの画面に頑張っている仲間が映っていると、いやでも頑張るしかなくなります。 筋トレ（ストレングストレーニング）は個人よりもパーソナルトレーニングよりも、オンラインが一番追い込めます。
- Q 3おすすめポイントは？
- ジムのような設備がなくても、週1回でも、滝川コーチのメニュー通りに参加していれば、着々と体は変わっていきます。
