シーズンインまでに持久力アップすること！　とにかく今の時期は走り込みが肝心です。

　★６時間内で、自分が決めた距離や時間をサポートを受けながら自由に走れるイベントです。

☞海沿いの遊歩道に１周３ｋｍの周回路を設定し、気持ちよく走れるコースです。

①コースは横須賀市・馬堀海岸プロムナードです。３ｋｍ周回毎のスプリットタイム、ラップタイムを計測します。
②スタート地点にエイドステーションを設置して、水分と補給食を用意しサポートします。
③必ずしも６時間走ることではなく、開始時間、終了時間、走行距離などはご自身で決めて頂けます。
④終了後は会場のすぐ横にある温泉施設で入浴し、お食事懇親会があります。
　※自由参加。入浴料、お食事代は各自で実費精算となります。

◆日時
　２０２２年　１２月　２５日（日）　９時集合

◆集合場所・アクセス
　「湯楽の里」正面玄関前
　〒239-0801 神奈川県横須賀市馬堀海岸４丁目１−２３
　※https://www.yurakirari.com/yura/yokosuka/
　※京浜急行　馬堀海岸駅から徒歩１５分
　※横浜横須賀道路　終点馬堀海岸ＩＣ　の横です。
　

◆持ち物
　ランニングで使う道具一式（海風がとても寒いので防寒具は十分にご用意ください）
　補給食類（ミネラルウォーターと簡単な糖質日給食は用意しますが、ご自身に必要な物はご持参ください）

◆参加費
　￥２５００　

◆定員
　２０名　（先着順です）

◆申 込
　開催日の前日１８時までにお問い合わせフォームよりお申し込みください。
　https://yokohama-triathlon.com/form/

　申し込み時に以下の内容を明記ください。
　・参加する・イベントタイトルと開催日
　・氏名／性別／連絡用携帯電話番号

★申し込みは先着順です。定員になり次第締め切ります。
　
◆注意事項
　・天候などの理由によりイベントが中止になる場合もございます。
　・中止の場合は午前６時までにメールにて連絡致します。